Retiro de Mindfulness en la Sierra Norte de Madrid
Te invitamos a sumergirte en una experiencia única que combina meditación, ejercicios de atención plena y actividades al aire libre en nuestro retiro mindfulness en la Sierra Norte de Madrid de dos días y una noche de duración.
A destacar de esta actividad:
Descubre la paz interior y reconecta contigo mismo en nuestro retiro de mindfulness de dos días y una noche. Te invitamos a sumergirte en una experiencia única que combina meditación, ejercicios de atención plena y actividades al aire libre.
- Desconecta de la rutina rodeado de naturaleza en un municipio como La Acebeda.
- Realiza un retiro de mindfulness de ocho horas de duración.
- Contarás con una noche de hotel con desayuno incluido.
Programa detallado
Lugar de llegada: La Posada de los Vientos, La Acebeda.
Hora de llegada al alojamiento: a partir de las 13:00 horas.
Descubre la paz y la tranquilidad que tu mente merece. Desconecta del estrés diario y reconectar contigo mismo en un entorno natural impresionante como es La Acebeda, donde el relax y el bienestar se unen en perfecta armonía. Regalarte una escapada en la que tu mente y cuerpo te lo agradecerán.
Día 1: Llegada de los participantes al alojamiento, rodeado de naturaleza donde podrás relajarte en este municipio mágico tiene para ofrecer.
Día 2: Desayuno. Por la mañana comenzaremos con el retiro de mindfulness, donde tendrás la oportunidad de liberarte del estrés y desconectar. Aprenderás técnicas que podrás llevar contigo a tu vida diaria, mientras te relajas en medio de la belleza de La Acebeda, a través de técnicas de meditación. Esta actividad tiene una duración de 8 horas, en la que se realizará una parada para comer, por cuenta del cliente.
Realizaremos paseos interpretativos por senderos, pudiendo respirar aire puro y dejando que la serenidad de este lugar te envuelva.
Este es el momento perfecto para reconectar contigo mismo y dejar atrás la rutina.
Equipo personal
- Ropa cómoda, adecuada a las condiciones meteorológicas.
- Ropa de abrigo si fuera necesario
- Calzado cómodo.
Participación
- El grupo está compuesto por un mínimo de 4 participantes y un máximo de 10 participantes.
- En caso de no llegarse al grupo mínimo se anularía la actividad, avisando a las personas que lo han reservado 3 días antes.
- La Habitación Doble esta supeditada a un mínimo de 2 personas.
¿Que está incluido?
- 1 noche de alojamiento en régimen de alojamiento y desayuno.
- Retiro de mindfulness de 8 horas de duración.
- Seguro de responsabilidad civil.
¿Qué no está incluido?
- Transporte.
- Comida y cena.
- Otros detalles no especificados en el programa.
