Un Puente para Recrearte
A destacar de esta actividad:
Un puente para recrearte, una experiencia para tus sentidos con las que te conocerás a ti mismo mientras participas en diferentes talleres artísticos y te alojas en unas cabañas de madera llenas de encanto en la sierra de madrid
- Participarás en actividades de teatro y de senderismo.
- Te alojarás en unas cabañas de madera llenas de encanto en la Sierra de Madrid
- En todo momento estarás bajo la supervisión de monitores profesionales.
Programa detallado
Hora de inicio: 18.00 h
Lugar de inicio de la actividad: Cabañas Navacerrada (Hotel Arcipreste de Hita)
Experiencia de 5 días y 4 noches en el municipio de Navacerrada en la que te alojarás en unas cabañas de madera llenas de encanto en la Sierra de Madrid, realizando durante los 5 días diferentes actividades relacionadas con el arte, con las que te encontrarás a ti mismo en sintoniza con la naturaleza.
Actividades
- RecreArte: Presentación de participantes. La aventura de conocer al otro a través de dinámicas de animación que te ayuden a desinhibirte, motivando así la diversión, la autoconfianza y tus habilidades sociales, creando un clima de pertenencia donde podrás ExpresArte. Ropa cómoda y calcetines antideslizantes. Duración, 1 hora.
- DanzArte-Biodanza: Deja que tu cuerpo se expanda a través de la música. Dinámicas sencillas para recuperar la alegría, la vitalidad, la sensibilidad, la espontaneidad, la creatividad y la intuición en grupo. No es necesario saber bailar, EnergizArte. Ropa cómoda y calcetines anti deslizantes. Duración, 2 horas.
- ClownArte-Clown: La parte lúdica y cómica que hay en ti, puja por salir. Aprenderás a reírte contigo y con los demás, a través del clown que crearemos a la par. LiberArte. Ropa de colores y nariz de payaso (Las de goma espuma son muy cómodas). Duración, 2 horas.
- ContArte: Escritura creativa y lectura de relatos: No hay nada como escribir para aclarar ideas y dejar fluir los pensamientos desde distintos enfoques, a través de un personaje inspirador. Llevaremos a cabo microrrelatos y cadáveres exquisitos. Tranqui, no va a morir nadie, al contrario, renacerás con esta dinámica que se compartirá de forma grupal. OrientArte. Cuaderno, bolígrafo e imaginación a raudales. Duración, 2 horas.
- TeatralizArte: Sencillas dinámicas teatrales para sacar a flote al actor/actriz que hay en ti. Rueda de improvisación. El maestro de orquesta. Las estatuas, etc. Ropa cómoda. Calcetines antideslizantes. Duración, 2 horas.
- PaseArte-Ruta Senderismo: Ruta La Barranca-Fuente del Chiquillo, saliendo andando desde el Hotel, pasamos por un frondoso bosque de pinos, hasta la fuente y el embalse del chiquillo… pasamos por el antiguo hospital psiquiátrico abandonado y continuamos hasta el inicio de la barranca para disfrutar del segundo embalse, embalse del ejército, a los pies de la maliciosa… ruta relajante para disfrutar de la Naturaleza, duración aprox, 2 horas y media, y no se requiere una condición física importante.
*Previo a cada dinámica, se llevará a cabo mindfulness y estiramientos de Chikung*
Programa por días
Viernes, 2 Diciembre: Recepción 18.00hrs. Entrada a las Cabañas. Dinámica de presentación. Cena.
Sábado, 3 Diciembre: Desayuno. Ruta Senderismo. Comida. Tiempo libre. Biodanza. Cena.
Domingo, 4 Diciembre: Desayuno. Clown. Comida. Tiempo libre. Improvisación teatral. Cena.
Lunes, 5 Diciembre: Desayuno. Escritura creativa. Comida. Tiempo libre. Biodanza. Cena.
Martes, 6 Diciembre:Desayuno. Lectura de relatos. Dinámica de despedida y cierre.
Equipo personal
- No es necesario equipo personal.
Participación
- El grupo está compuesto por un mínimo de 12 participantes y un máximo de 24.
- El ratio de participantes es de 1 guía / 24 participantes.
- En caso de no llegarse al grupo mínimo se anularía la actividad, avisando a las personas que lo han reservado 3 días antes.
Qué está incluido?
- Alojamiento en cabañas de 6 personas,.
- Hab doble, 3 PC + 1 MP.
- Todas las actividades.
- Monitores.
- Seguro de actividad.
OPCIONALES
- Spa.
- Masajes.
- Suplemento hab individual, 60€ (consultar)
Qué no está incluido?
- Transporte.
- Servicios no especificados dentro de la actividad.