Mini Retiro Espiritual de Yoga en Cercedilla
Mini retiro espiritual Yoga de un día de duración en el municipio de Cercedilla enfocado en la salud y en otros aspectos de tu vida centrado en la relajación y el bienestar en un entorno inigualable.
A destacar de esta actividad:
Experiencia de retiro espiritual de yoga de un día de duración en el municipio de Cercedilla, con la que practicar de la mano de una instructora profesional diferentes técnicas de relajación dentro del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
- Relajarás tu cuerpo y mente disfrutando en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.
- Conocerás personas con intereses afines y tendrás oportunidad de socializar.
- Disfrutarás de una clase teórica y práctica de yoga con aperitivo a media mañana.
Programa Detallado Mini Retiro Espiritual de Yoga
Hora de Inicio: 10:00 h
Lugar de Inicio de la actividad: Cercedilla.
Escapa del ruido de la ciudad, olvida el estrés, las obligaciones diarias, atascos, horarios… y disfruta la mañana del sábado practicando un mini retiro espiritual de yoga en un entorno de bienestar y tranquilidad.
Te invitamos a vivir una experiencia única de yoga, teoría y práctica, meditación, prácticas diseñadas para equilibrar cuerpo y mente, charlas inspiradoras y coloquios que te conectarán contigo mismo y con otros.
A media mañana habrá una pausa para disfrutar con tus compañeros de un tentempié. Relájate profundamente y reconecta contigo en un bello entorno de paz y naturaleza como es Cercedilla.
El itinerario del retiro es el siguiente:
- 10:00 Presentación.
- 10:30 Práctica de Hatha yoga.
- 12:00 Pausa con tentempié.
- 12:30 ¿Qué es yoga? Entendemos que es el yoga para plasmarlo en la práctica.
¡Una pausa que transformará tu forma de afrontar tu día a día!
La actividad tiene una duración de 3:30 horas (10:00 – 14:00 horas).
Equipo Personal
- Ropa cómoda para practicar yoga.
Participación
- El grupo está compuesto por un mínimo de 2 participantes y un máximo de 10 participantes.
- El ratio siempre será de 1 instructor / 10 participantes.
- La edad mínima para la participación en el retiro se sitúa en 16 años.
- *Precios Especiales para Grupos*
¿Qué está incluido?
- Teoría y práctica de yoga, apta para cualquier nivel.
- Material de yoga.
- Aperitivo a media mañana.
- Instructora de yoga.
¿Qué no está incluido?
- Transporte.
- Servicios no especificados dentro del programa de la actividad.
