Curso de Esquí de Fondo en Madrid
En este Curso de Esquí aprenderemos a deslizarnos, frenar y tomar curvas con los esquís de fondo. El curso se realizará en el Puerto de Navafría.
A destacar de esta actividad:
Participando en este Curso de Esquí aprenderás a realizar un deporte apto para todos los públicos, no se requiere experiencia previa.
- 3 horas de Curso Intensivo en el Puerto de Navafría.
- Nuestro profesor de esquí cuenta con Titulación Oficial.
- Podrá elegir qué técnica deseas aprender: Paso de Patinador o Clásico.
Programa detallado
Hora de Inicio de la actividad: 09.00 am.
Lugar de inicio de la actividad: Puerto de Navafría, Madrid
El esquí de fondo es un deporte ideal para todos los públicos, no hace falta experiencia previa ni preparación física. En los países nórdicos este deporte se utiliza como medio de desplazamiento en época de nieve.
Esta práctica, cada vez más en alza en España, está llevando a la preparación de nuevas pistas dedicadas a este deporte.
Existen dos técnicas diferentes para practicar esquí de fondo:
– Paso Clásico: Los esquís se desplazan paralelos y se circula por la huella pisada.
– Paso de Patinador : Exige un mayor equilibrio sobre los esquís de fondo pero nos ofrece poder alcanzar una mayor velocidad.
Antes de comenzar la actividad deberás elegir qué técnica quieres aprender. Te recomendamos elegir la técnica clásica y, una vez dominada, pasar a la técnica de Patinador.
La pista de esquí de fondo es perfecta para quienes quieren iniciarse en este deporte, pues cuenta con un área plana destinada al aprendizaje. En ella podremos dar nuestros primeros pasos con los esquís. A medida que mejoremos nuestra técnica, podremos adentrarnos en sus kilómetros de recorrido que atraviesan un bosque espectacular y ofrecen impresionantes vistas del Valle del Lozoya.
En este curso aprenderás a:
– Realizar los movimientos necesarios para esquiar con el Paso Clásico.
– Deslizarte, frenar y tomar curvas.
– Si dominas la técnica clásica podremos formarte en la técnica del Paso de Patinador.
La actividad tiene una duración de 3 horas (09.00 h – 12.00 h).
IMPORTANTE: En sábado y domingo es obligatorio reservar la opción de Esquibus para poder acceder al Puerto de Navafría.
Equipo personal
- Ropa de abrigo (camiseta térmica y forro polar).
- Ropa impermeable, adecuada para la práctica del esquí (chaqueta y pantalones).
- Mochila de 40 litros de capacidad.
- Guantes y gorro (os recomendamos llevar de repuesto).
- Gafas de sol y crema solar.
- Agua y comida.
Participación
- El grupo está compuesto por un mínimo de 4 participantes.
- El ratio siempre será de 1 guía / 10 participantes.
- En caso de no llegarse al grupo mínimo se anularía la actividad, avisando a las personas que lo han reservado 3 días antes.
Condiciones de las tarifas
- Tarifa no reembolsable: puedes solicitar cambio de fecha hasta 72 horas antes de la actividad. En ningún caso se hará devolución del dinero.
- Tarifa Cancelación Gratuita: puedes pedir cambio de fecha o devolución del dinero hasta 48 horas antes de la actividad.
Qué está incluído?
- Profesor de Esquí Titulado durante las 3 horas de duración del curso.
- Profesor individualizado si se elige la opción de clase individualizada de una hora.
- Seguro de accidentes y responsabilidad civil.
¿Qué no está incluído?
- Alquiler de equipo (botas, bastones y esquís de fondo): 18€.
- Transporte.
- Comida y bebida.
