Botiquín natural y automasaje en la Sierra de Madrid
Una experiencia práctica para conectar con las plantas medicinales de la Sierra de Guadarrama, cuidar tu cuerpo de forma natural y aprender sencillas técnicas de automasaje.
A destacar de esta actividad:
Actividad en la que aprenderemos a cuidar nuestro cuerpo con plantas medicinales y técnicas sencillas de masaje y automasaje inspirada en el masaje Thai.
- Practicaremos técnicas de masaje Thai para aliviar tensiones y favorecen al bienestar integral.
- No es necesario tener conocimientos previos.
- Descubriremos las propiedades que tienen las platas en nuestro organismo, y a realizar un botiquín.
Programa Detallado
Hora de Inicio: 10:00 h.
Lugar de Inicio de la actividad: Cercedilla.
Descubre los usos tradicionales de algunas de las plantas medicinales más comunes de la Sierra de Guadarrama mientras disfrutas de una mañana tranquila para ti.
Durante el taller conoceremos plantas de uso cotidiano, aprenderemos a elaborar un pequeño botiquín natural y practicaremos técnicas sencillas de automasaje que podrás incorporar fácilmente a tu día a día para aliviar tensiones y favorecer el bienestar.
También podremos aprender técnicas de Masaje Tradicional Tailandés para practicar en pareja. Puedes venir tú, y traer a tu amiga, pareja, madre…
Una experiencia práctica y relajada para reconectar con la naturaleza y contigo mismo.
La actividad tiene una duración de 3:30 horas (10:00 – 13:30 horas).
Equipo Personal
- Ropa cómoda.
- Cuaderno si deseas tomar nota.
Participación
- El grupo está compuesto por un mínimo de 5 participantes y un máximo de 10 participantes.
- El ratio siempre será de 1 instructor / 10 participantes.
- *Precios Especiales para Grupos*
¿Qué está incluido?
- Taller guiado
- Materiales
- Elaboración del botiquín natural
- Guía de plantas medicinales
- Infusión
- Seguro de RC
¿Qué no está incluido?
- Transporte.
- Servicios no especificados dentro del programa de la actividad.
