Cuando:
septiembre 24, 2017 a las 10:00 am – 1:00 pm
2017-09-24T10:00:00+00:00
2017-09-24T13:00:00+00:00
Donde:
La Dehesas de Guadarrama, Guadarrama
Marcha Nórdica en la Sierra @ La Dehesas de Guadarrama, Guadarrama

La Marcha Nórdica o el Nordic Walking es una forma de marcha combina el movimiento de las piernas con nuestra parte superior. Así se convierte en un deporte de lo más completo. Ese trabajo en el tren superior es posible gracias a la ayuda de los bastones especiales que utilizaremos durante toda la ruta. El Nordic Walking (Marcha Nórdica) es uno de las actividades físicas recreativas de más rápido crecimiento en la actualidad. Tiene sus raíces en Finlandia donde el “andar con bastones” se introdujo como método de entrenamiento de verano entre los practicantes del esquí de fondo.

Lo más interesante es que es un deporte que puede practicar todo el mundo. Es perfecto para practicarlo en familia y pasar tiempo juntos.

Características

Aprovecha y realiza esta actividad Marcha Nórdica en la Sierra. Se presenta como una oportunidad de realizar este deporte en la Sierra de Guadarrama. Esta ruta circula tendrá una duración aproximada de 4 h. Tiene un recorrido de 10,6 km y un desnivel positivo de 200 metros.

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